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市民"情绪中暑"增多 专家:饮食清淡 注意心理调节

2008年7月13日 00:49

来源:青年报 作者:顾金华 选稿:马宏


        随着持续高温,不少市民的肝火也随着气温往上蹿,常因一件微不足道的小事酿成祸端。昨日,记者从第六人民医院等医院了解到,最近不仅中暑病人增多,同时,因车祸或打架斗殴导致外伤的患者也明显增加。
    
        昨天深夜,在第六人民医院的急诊室内,两名男子因为打架受伤而被送进了医院急救。一问才知道,原来两人吃宵夜,为抢一个座位而大打出手,其中一人脑部被打伤,另外一人则是胳膊受伤。“为一件小事大动肝火,很难控制情绪,这是典型的‘情绪中暑’”,市第六人民医院门急诊部主任陶敏芳介绍说,最近由于打架等原因引起的外伤患者明显增加。
    
        另据瑞金医院烫伤科的数据显示,由于天气炎热,不少市民出现“情绪中暑”,特别粗心,如打翻热水瓶等引起烫伤意外。
    
        夏天持续的高温天气,使人表现出心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等现象。相关数据表明,在正常人群中,约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”。同时,上班提不起精神,容易激动或大动肝火,不能静心思考……陶敏芳提醒,“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外。
    
        为此,陶敏芳建议高温天,市民更要注意调节心理和保持良好的精神状态,注意劳逸结合;饮食宜清淡,多饮水以调节体温,多吃清火的瓜果蔬菜。