【预警信号解密】

　　当你出现———

　　劳累或精神紧张时，胸骨后或心前区会感觉闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3~5分钟；

　　体力活动时，出现胸闷、心悸、气短，休息时可自行缓解；

　　运动后常出现头痛、牙痛、腿痛；

　　饱餐后或看惊险片时出现胸痛、心悸；

　　睡觉时，若枕头较低，即会感到胸闷憋气，需要睡高枕才感到舒适；

　　熟睡或白天平卧时，突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解；

　　听到噪声容易引起心慌、胸闷；反复出现脉搏不齐，以及不明原因的心跳

过速或过缓。

　　要小心———冠心病对策：立即去医院进行详细检查，一般采用心肌酶学或心电图检查。此外，还有许多新的检查方法和技术，如放射性核素检查、超声心动图、冠状动脉造影、心血池显像等，可在医生建议下选择最合适的方法进行确诊。

　　当你出现———

　　突然发生规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，甚至神志不清。

　　要小心———心律失常对策：有5种常用方法可以确诊：心电图检查，一些室性心律失常、房颤、心动过缓或过速等可以通过它来诊断；动态心电图，是用一种小型便携式记录器连续记录患者24小时心电图情况；运动试验，同步观察患者运动时的心电图情况，适用于运动时心悸的患者；食管心电图，在食道内插入特殊的电极，可以记录到清晰的心房电位，有助于某些特殊类型心律失常的诊断；临床心电生理检查，将几根多电极导管经静脉或动脉插入，放置在心腔内不同部位记录电活动。

　　当你出现———

　　后脑部位常感觉头痛和头重，并伴有恶心、呕吐感；

　　出现晕眩，感到身体失去平衡、步行困难和天旋地转；

　　脾气越来越急躁，遇事敏感，易激动；

　　入睡困难或早醒、睡眠不实、噩梦纷纭、易惊醒；

　　注意力难以集中，记忆力减退并逐渐加重；

　　双耳耳鸣，持续时间较长，耳鸣严重；

　　经常性的腰酸肩痛症状；手指不灵活，或某部分肢体出现麻木情况，持续时间长，并伴有乏力、抽筋、跳痛。

　　要小心———高血压对策：自行或去医院测量血压。

　　应在安静情况下进行，必要时同时测量左上肢及下肢血压，反复测量数次，直至血压测值相对稳定为准。有时，由于精神紧张或情绪激动，可能出现暂时性加压反应，所以要连续数日多次测量，有两次以上血压升高，即为高血压。