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白领长假健康调查出炉 六成白领没能在长 假解压
2007年10月30日 02:15
来源:青年报 作者:马天行 选稿:施卿
  十一长假期间,62%的白领认为“很累,压力没有得到缓解”,50%以上的白领出现了不同程度的“腰酸腿痛、头昏脑胀、精力不集中”等疲劳状况,更有高达68%的白领出现了严重的生病现象。近日,由绿A生物工程有限公司与数字100调查机构联合推出的首份《白领十一长假健康调查报告》显示了这样的结果。

  按理说,来之不易的长假应该是白领一族进行身体“充电”的难得机会,是什么原因致使长假成为白领生病、各种症状出现的高峰期呢?白领健康专家黎东明表示,主要来自于两方面的原因:一是假日期间应酬较多、生活规律打乱,导致的人体免疫功能下降有关;二是身体处于“亚健康”状态的长期积累所致。

  据调查结果显示,在日常生活中,由于工作方面的原因,除了中餐较为规律之外,白领一族早、晚餐几乎无法保证就餐时间:56%的白领表示偶尔吃早餐,58%的白领晚餐时间为19点—21点,甚至更晚。严重
的饮食不规律直接导致了很多肠道疾病的滋生。原本可以利用假期好好调养,然而由于外出旅游、上网等原因,75%的白领表示根本没办法保证饮食规律。饮食不规律让白领一族很无奈。

  此外,工作压力大基本上是现今白领挂着的口头禅,然而白领的工作压力究竟有多大呢?据调查显示,在日常生活中,57%的白领将压力指数标示为4(满分为5),在工作、经济、职业前景等多重压力中,52%的白领表示工作压力是目前面临最大的压力,60%的白领表示,过多的工作压力让自己的脾气越来越糟糕,甚至影响到了身体的健康。休假对于大多数人来说是快乐的,但是对白领却不一定,在此次调查中,69%的白领在假期中会想起工作,在假期中会以电话、邮件的形式处理工作,60%的白领在假期中处理工作的时间为1—3天。因此,工作压力如同白领的贴身伙伴,如影随形,成为了白领健康挥之不去的最大“杀手”。

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