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"觉醒障碍"成失眠新表现 逾四成市民入睡难醒也难
2006年3月21日 23:28
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    人们只知道睡不着是失眠,却不知无法“自然醒”也是睡眠障碍。昨天是“世界睡眠日”,主题为“健康睡眠进社区”。记者了解到,本市成人失眠发生率超过四成,而半睡半醒、“觉醒障碍”正成为年轻人失眠的新表现。


    中国睡眠研究会一项调查显示,我国成年人失眠发生率为38.2%,失眠不仅使他们入睡难,醒过来也很难。而刚刚公布的对北京、上海、广州等6城市2657位成年人调查显示,过去12个月有1500人存在失眠问题,有44%的人睡眠维持困难,33%的入睡困难,26%的人频繁失眠,90%是慢性失眠者,近40%的患者日常工作、生活受到影响。


    昨天,东方医院心身医学科副主任医师盛晓春博士对记者说,失眠是一种现代社会的“流行病”,通常而言,社会压力越大患者越多,从临床计算,本市市民失眠发生率高出全国平均水平,在四成以上;在东方医院心身科的患者中约有70%的患者都伴有失眠。


    “而且,越来越多的白领因为生活没有计划,睡觉随意,没有规律,使得早晨醒过来非常困难,这也成为一种睡眠疾病。”盛晓春博士介绍说,失眠有多种表现,除了入睡困难,还包括中间醒过来便无法入睡,整夜无法入睡,还有该醒时不能醒;尤其值得注意的是这种“觉醒障碍”已经成了都市白领的失眠新表现,这主要是因为生物钟混乱以后,使得他们不仅入睡困难,“自然苏醒”也很困难,经常处于半睡半醒的挣扎中。

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选稿:初阳 来源:青年报 作者:张彩平




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